FULL BODY

Wil jij sterker, fitter en energieker worden in slechts 45 minuten per training?

Met een fullbody training verbeter je in korte tijd je uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit.De trainingen zijn functioneel opgebouwd: we trainen jouw lichaam om dagelijkse activiteiten met gemak én kracht uit te voeren. Daarbij maken we gebruik van je eigen lichaamsgewicht en uitdagende materialen zoals kettlebells, corebags, TRX, speedladders en cobra’s.

 

✅ Volledige lichaamstraining – bij bijna elke oefening werk je met je hele lijf

✅ Hoge intensiteit – meer calorieverbranding, óók na de training

✅ Snelle resultaten – je kracht en conditie verbeteren razendsnel

 

Een fullbody training is dynamisch, effectief en nooit saai. Ideaal als je resultaat wilt zien én voelen!👉 Plan je eerste training en ervaar het zelf!